Pompoarismo e energia vital: ativando o segundo chakra
O pompoarismo é uma prática milenar que vai além do fortalecimento da musculatura vaginal. Ele está profundamente conectado à nossa energia vital, especialmente ao segundo chakra, conhecido como Svadhisthana, que é o centro das emoções, da criatividade e da sexualidade. Neste post, vamos explorar como o pompoarismo pode ser uma ferramenta poderosa para ativar e […]
E quando a libido muda? A ciclicidade feminina
Falar sobre libido sexual ainda é, para muitas mulheres, um terreno delicado. Vivemos em uma sociedade que supervaloriza o desejo íntimo e a performance como sinônimo de saúde, vitalidade e até de amor. E há muita culpa em se assumir que a libido baixou ou mudou, parece um fracasso… Libido baixa não é apenas uma […]
Você acaba com a libido quando…
Tenta agradar mais do que sentir. Quando aprendeu que o prazer do outro vale mais do que o seu. Quando diz “tá tudo bem”, para evitar um conflito que precisa ser falado, olhado e acolhido. Quando seu “não” não é respeitado — nem por você mesma. Você acaba com a libido quando se olha no […]
Pompoarismo e lubrificação natural: o que muda?
O pompoarismo é uma prática milenar que vem ganhando cada vez mais adeptas no Brasil e no mundo. Essa técnica, que envolve o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico, não só proporciona uma série de benefícios para a saúde sexual, mas também pode ser potencializada por métodos como a lubrificação natural. Neste post, vamos explorar […]
A origem do pompoarismo: história e tradição
O pompoarismo é uma prática milenar que tem ganhado cada vez mais destaque na cultura contemporânea. A sua origem remonta a tradições antigas, onde o controle e fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico eram considerados essenciais para a saúde e o prazer sexual. Neste post, vamos explorar a origem do pompoarismo, sua história e as […]
Como Montar um Plano Semanal de Treino Íntimo
O Pompoarismo é uma prática milenar que visa fortalecer os músculos do assoalho pélvico, proporcionando benefícios tanto para a saúde íntima feminina quanto para a vida sexual. Se você está se perguntando como montar um plano semanal de treino íntimo, este guia é para você. Vamos explorar os passos necessários para criar um plano eficaz, […]
O que é mesmo vitalidade, segundo as práticas da Alquimia Taoista?
Sempre me refiro a Alquimia Íntima Feminina e o uso das Yoni Eggs como um caminho de cultivo e circulação de energia vital, e que essa energia circulante nos dá mais vitalidade, libido e jovialidade. E o que seria essa vitalidade? ter disposição para produzir mais? “Dar conta” do nosso dia-a-dia atribulado? Ou seria estar […]
Anatomia Energética e Espiritual do Prazer
Na Alquimia Íntima feminina, quando falamos em orgãos e vísceras, estamos falando não somente do órgão físico, mas também do energético. Da mesma forma, os órgãos íntimos também são físicos e energéticos. Há um mapa invisível que habita o corpo, feito de rios sutis, de centros espiralados, de campos de luz e calor.Esse é o […]
Energia Kundalini: a fonte da Beleza e da Juventude
No campo da terapia corporal e energética, compreendemos a energia sexual como uma manifestação direta da força vital, também conhecida como chi ou kundalini. É a energia que dá vida a tudo — e, por isso mesmo, tem o poder de regenerar, embelezar e rejuvenescer. A energia Kundalini é uma potência criativa, emocional e espiritual. […]
O que diz a ginecologia sobre o pompoarismo?
O pompoarismo é uma prática milenar que vem ganhando cada vez mais espaço nas discussões sobre saúde e sexualidade feminina. Mas, afinal, o que diz a ginecologia sobre o pompoarismo? Neste post, vamos explorar os benefícios, as técnicas e as opiniões de especialistas sobre essa prática que promete fortalecer a musculatura vaginal e proporcionar mais […]
