As Yoni eggs têm se tornado uma ferramenta popular entre mulheres que buscam fortalecer sua conexão com o corpo, aumentar a consciência sexual e promover o bem-estar íntimo. Se você é uma iniciante nesse universo e está curiosa sobre como usar esses ovos de jade ou quartzo, este guia prático é para você. Vamos explorar tudo o que você precisa saber sobre Yoni eggs para iniciantes, desde a escolha do material até as práticas recomendadas.
O que são Yoni Eggs?
Yoni eggs são pequenos ovos feitos de pedras preciosas, como jade, quartzo rosa e obsidiana, que são inseridos na vagina. O termo “Yoni” é uma palavra sânscrita que se refere ao órgão feminino e simboliza a energia criativa e a fertilidade. O uso de Yoni eggs remonta a práticas antigas de culturas orientais, onde eram utilizados para fortalecer os músculos do assoalho pélvico, aumentar a libido e promover a saúde sexual.
Benefícios das Yoni Eggs
O uso de Yoni eggs pode trazer uma série de benefícios, tanto físicos quanto emocionais. Aqui estão alguns dos principais:
- Fortalecimento do assoalho pélvico: A prática regular com Yoni eggs pode ajudar a tonificar os músculos da região pélvica, o que é especialmente benéfico após a gravidez ou com o envelhecimento.
- Aumento da sensibilidade: O uso desses ovos pode aumentar a circulação sanguínea na área genital, resultando em maior sensibilidade e prazer durante a relação sexual.
- Conexão com o corpo: A prática de inserir e trabalhar com Yoni eggs pode ajudar as mulheres a se reconectarem com seu corpo e sua sexualidade, promovendo uma maior aceitação e amor-próprio.
- Equilíbrio emocional: Muitas mulheres relatam que o uso de Yoni eggs ajuda a liberar emoções reprimidas, promovendo um estado de bem-estar emocional.
- Vitalidade e Libido: em poucos meses, as praticantes têm percepção de sua energia, vitalidade e libido
Escolhendo a Yoni Egg Ideal
Ao escolher sua Yoni egg, é importante considerar o material e o tamanho. Aqui estão algumas dicas para ajudá-la na escolha:
Materiais Comuns
- Jade: Tradicionalmente usado, o jade é conhecido por suas propriedades de cura e equilíbrio.
- Quartzo Rosa: Este cristal é associado ao amor e à compaixão, tornando-o uma excelente escolha para iniciantes.
- Obsidiana: Uma pedra poderosa que ajuda a liberar emoções negativas e promove a proteção.
Tamanhos
Yoni eggs vêm em diferentes tamanhos. Para iniciantes, recomenda-se começar com um ovo maior, que é mais fácil de segurar e manusear. À medida que você ganha confiança e força, pode experimentar tamanhos menores.
Como Usar Yoni Eggs para Iniciantes
Agora que você escolheu sua Yoni egg, é hora de aprender a usá-lo. Aqui está um guia passo a passo:
- Limpeza: Antes de usar, sempre limpe sua Yoni egg com água morna e sabão neutro. Deixe secar completamente.
- Preparação: Encontre um lugar tranquilo e confortável. Você pode acender uma vela ou usar óleos essenciais para criar uma atmosfera relaxante.
- Relaxamento: Sente-se ou deite-se em uma posição confortável. Respire profundamente e relaxe seu corpo.
- Inserção: Aplique um pouco de lubrificante à base de água na Yoni egg e insira-o lentamente. Não force; ouça seu corpo.
- Exercícios: Após a inserção, você pode realizar exercícios da Alquimia Íntima Taoista, que são técnicas milenares e segura.
- Remoção: Para remover, relaxe e contraia, fazendo com a sua yoni os movimentos de expulsão.
Cuidados e Precauções
Embora as Yoni eggs sejam seguros para a maioria das mulheres, é importante seguir algumas precauções:
- Evite o uso durante a menstruação ou se você estiver grávida.
- Não use ovos que estejam rachados ou danificados.
- Se sentir dor ou desconforto, remova o ovo imediatamente e consulte um profissional de saúde.
FAQ sobre Yoni Eggs
1. Posso usar Yoni eggs se nunca fiz exercícios de Kegel?
Sim! As Yoni eggs são uma ótima maneira de começar a praticar exercícios e meditações, independentemente do seu nível de experiência.
2. Com que frequência devo usar Yoni egg?
Dependendo do seu conforto e objetivos.
3. É necessário usar lubrificante?
Embora não seja obrigatório, o uso de lubrificante à base de água pode tornar a inserção mais fácil e confortável.
4. Como posso limpar Yoni egg?
Limpe sua Yoni egg com água morna e sabão neutro antes e depois de cada uso. Você também pode esterilizá-lo em água fervente por alguns minutos.
5. As Yoni eggs são seguros?
Sim, desde que você siga as instruções de uso e cuidados adequados. Sempre escolha ovos de alta qualidade e evite materiais sintéticos.
Explorar o uso de Yoni eggs pode ser uma jornada transformadora e empoderadora. Ao se conectar com seu corpo e sua sexualidade, você pode descobrir novas formas de prazer e autocuidado. Não hesite em experimentar e encontrar o que funciona melhor para você. Se você está pronta para dar o primeiro passo nessa prática, comece hoje mesmo e sinta os benefícios que as Yoni eggs podem trazer para sua vida.
